День 4 - Про вчера и про мою боязнь

Привет всем! Сегодня опять проспала, проснулась и пошла есть, деловая такая))) Дожевывая, вспомнила, что хотела взвеситься. Взвешусь сегодня, когда приду домой. Конечно, это будет не точно, но мне просто интересно узнать хотя бы примерный результат. Если он есть, конечно. По ощущениям есть. Мне больше не плохеет после килограмма еды, потому что я больше не ем киллограммами, и рвоту я больше не провоцирую. Рано об этом судить, конечно. Стараюсь много не есть, боюсь, что почувствую тяжесть, не справлюсь с собой и побегу, извините, блевать.

Боюсь приступа булимии. Повода нет, просто боюсь.

Теперь расскажу, как питалась вчера:

Завтрак - 100 г салата (фасоль, вареная курица, морковь, кукуруза), вареный рис, яблочный компот

Обед - 8 роллов, разных

Ужин - полтарелки салата (крабовые палочки, яблоки, кукуруза, яйцо). Оба салата были с майонезом.

2 стакана воды, 2 яблока

Отпишусь еще вечером, сообщу свой примерный вес. Правда, он будет с учетом сегодняшнего завтрака и обеда)))) О сегодняшнем питании по традиции завтра)))