Блог Паула Отеро

Доброе утро стройнеющим! Долгое время не решалась писать, потому что боялась сглазить) На самом деле уже примерно неделя, как я перешла по индексу массы тела (ИМТ) из разряда "Излишний вес" в "Нормальный вес", и это дорогого стоит!

Как я и предполагала накануне, отвеса сначала почти не было. В 7 утра было столько же, сколько сутки назад, потом я от расстройства легла спать, и в полдень наконец-то показало цифру, которая меня порадовала - 80,9 (то есть отвес в 300 гр).

Отвес от молокочая немного не опровдал мои ожидания. Видимо, вода вся вышла за предыдущие дни, и уходить уже просто было нечему. В любом случае, день не был мучительным - чувствовала себя отлично. Надеюсь, уже завтра я увижу 80 с чем-то, а к концу недели и семерочку)

За вчера отвес 900 гр (было съедено за день 4 яйца, апельсин, яблоко, гранат)! Сегодня утром проснулась и первым делом побежала к весам, очень порадовалась.

Отвес за пятницу, 30 ноября, составил 1,4 кг. Кто-то скажет, что это вода, ды я и в курсе, но разве это так важно? По факту я стала легче, мне легче двигаться, и даже если это вода - это не так плохо! И муж заметил, что попа стала визуально меньше. И я сама вижу, что ляжки не так ужасно трясутся)

Сегодня второй день необжирания. Вчера была разгрузка - только вода и кофе черный, зато сделала много дел по дому. Сегодня собиралась сесть на яичную диету, но раз аппетита пока нет, пользуюсь моментом и опять на воде и кофе, а завтра уж начну.