Сегодня 9-ый день, настрой хороший.
Мое меню:
1. 3 луковых хлебца (вафельные).
2. курогрудка с кабачком, морковкой и чесночком запеченная в фольге (без масла)
3. чашка кофе
4. тоже курочка
Как то так
Прошла неделя на бананах - итог -5кг (понимаю что в основном вода, но все равно результат радует).
Сегодня 8-ой день и мое меню:
1. 2 яичный белка+ салат из капусты свежей с морковкой (приправлен соевым соусом).
2. чашка кофе
3. тот же салат
4. и опять салат
Сегодня 3 день моего пути к стройности. Так же на бананах. Настроение с утра хорошее, буду держаться дальше.
Вчера не съела ни одного кусочка пирожка, только нюхала)
Новые комментарии