День 2

Изображение пользователя Лило.

Привки-приветики!

Недавно вернулась из университета, коротко отпишусь о сегодняшнем дне.

Питание: в основном йогурт и плов, вода, минералка, яблоки.

: двухчасовое занятие физкультурой - бег, разминка, прыжки. Пробежала 2 круга на стадионе, не разу не остановившись (на прошлом занятии трижды переходила на шаг). Очень рада, решила не пропускать ни одного урока, горжусь собой просто!

Предыдущей ночью делала домашку до 2.00 ночи, сегодня утром проснулась в 6.30. Поэтому сейчас у меня дикая мигрень. Сегодняшнюю ночь тоже нужно посвятить домашке #когда_ж_я_высплюсь)))

Про взвешивание - буду взвешиваться каждую неделю, по четвергам.

В целом сегодняшний день был очень хорошим, таким, позитивным)) Рассказала бы поподробнее, но загибаюсь от мигрени. Пойду хлопну таблеточку от головы  - и грызть гранит науки))))

Всем желаю удачи и хорошего настроения!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя The Fighter.

Я тоже студент и очень тебя понимаю) Держись, скоро станет легче)


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Лило.

спасибо, держусь всеми четырьмя)))

Для работы мозга ещё и глюкоза нужна. Не забывай себя баловать и сладеньким!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Лило.

обязательно, йогурт же сладкий))

Лучше с утра съесть кубик горького шоколада или ложку мёда. Всё съеденное до обеда не откладывается в ненужных местах нашей фигуры.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Лило.

спасибо за совет, горький шоколад вроде бы полезен, если по чуть-чуть, где-то я слышала об этом

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • zulenka