52.0

Оказывается картинок на сайт можно выложить ограниченное количество.
Прийдется съеденное так записывать.

Завтрак:

Кофе с молоком 1 чл 200 гр- 70 ккал
Тирамису 80 гр - 232 ккал

Обед:

Курица жареная в духовке 120 гр - 252 ккал
Помидор 60 гр - 11 ккал

Полдник:

Сбегала на работу в гости, узнать как дела,пили чай, поэтому съела киндер шоколад - 70 ккал

Ужин:

Суши с угрем- 51 ккал
Суши с лососем - 38 ккал
И какой то ролл - хз сколько там ккал, примерно 70.

Стоит пицца с грибами. У меня слюни текут. Только бы не сорваться! Спасибо " милый", теперь весь вечер креплюсь из-за тебя. Сила воли плюс характер

Итого за день: 794.

Что то маловато. Но это условно, т.к с этими роллами ничего не посчитать, ккал не знаю.

Сигареты: 2