Вес стоит

Главные вкладки

чт., 12.03.2009 - 13:08 — winona

12 марта,кушаю по плану.Я худею,а вес стоит:)Чувство голода мучает по вечерам,но буду держаться.Скинула 5 кг и зависла.Надо не сорватся и продолжать кушать как всегда,если продержусь пару недель вес поползет вниз.Подходят выходные...буду готовить что то вкусное для своих мужчин .В выходные я часто срываюсь...это плохо.
Заметила,что с возрастом становится все сложнее худеть,замедляются обменные процессы видимо,так что лучше и не толстеть :) Все мы это знаем.
Если бы было просто похудеть,то не было бы вокруг столько полных людей.
Утро:овсянка\кофе,мед
яблоко
обед:120г филе,Капуста тушеная
10г черн.шок.,кофе
Овощи,30 г сыра,кус.ч\х

Нравится: 
0

Комментарии

людмила1 — чт., 12.03.2009 - 18:34

Наконецто я за компьютером ,неработал сломался ...но сегодня заработал ,в марте немогу войти в норму все какие-то отговорки то подруга придет ,то соседка и все застол, ну конечно не ем конфет ,сахар ,мучное но, а остальное ем да и сколько за 12 дней сбросила 1 кг. не ем после 16 наверное это и помогает не набрать лишнего ...на сегоднешний день 88кг. ..а кушать хочится !

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.