еще 500 г отвеса

Итак есть не большой отвесик,но есть!
Вес стоит,ему нравится это количество пищи,да и спортом никто не мучает..ползет вниз медленно,но я и этому рада..92,800 лучше 97,300.
За месяц диеты ни дня не голодая,с парочкой срывов минус 4 кило!!!!
Но лишнего еще много,а из этого вывод-дальше в таком же духе буду продолжать!
позавтракала кус.ч/х с медом
пообедала тушеной капустои кислой с мясом(живот пучит ;) )
чай с молоком,1 конфетка(а может и не буду)
салат 30 г сыры кус ч\х,или хлебец