Мда уж, последние пару месяцев "веселые" у меня были, ничего не скажешь. Если в двух словах, на неделю спорта выходило 2-3 недели болячек. Но, вроде бы, тьфу-тьфу-тьфу, вторую неделю уже полет нормальный, занимаимси помаленьку.
Никак мой организм не хочет смириться с активной новой жизнью. Не успела выдохнуть после чертовой невралгии, которая меня чуть ли не месяц периодически мучила, как новый "прикол" вылез - пятки разболелись. Набегалась, блин, на беговой дорожке с наклоном.
Охохо, сайт сломался, ленту сообщений не видно, чувствую себя как йожик в тумане. Хорошо, с утра законспектировала всё в вордовском файле, не потеряется запись, если что пойдет не так.
Эх я. Вот не было бы посреди-недельного разврата, были бы другие расклады.
Настрой какой-то депрессивный. Вчера вроде ела-ела, а даже 1000 ккал не набрала. Порции такие цыплячьи были, хотя наедалась нормально. Ну вот так:
Завтрак: вареные яйца (192), индейка (30) = 222
Обед: рыбный суп = 158
2й обед: бефстроганов (175), гречка с грибами (86), салат капустный (40) = 301
Решили мы с моим благоверным подсчитывать нажратое, ибо хоть на пмж в тренажерку перебирайся, а при избытке калорийности фиг мы похудеем. Сразу скажу - я от этого дела шарахалась всегда как гламурное кисо от швабры, думала, что это адов геморрой и вообще скилл этот доступен только избранным.
Если серьезно, вес сегодняшний не знаю.
Во-первых, после того, как вчера мне весы опять гнусно показали 80,2, я приняла судьбоносное решение - выкинуть их к чертовой бабушке взвешиваться раз в неделю. По пятницам, чтобы значицца, результаты трудовой недели узреть.
Новые комментарии