18 Февраля

Главные вкладки

ср., 18.02.2009 - 07:46 — Anuta

Сегодня проснулась легко
В 8*00 уже сидела на работе
Так как детям в школу надо было сегодня пораньше
Я с субботы гуляю на всю катушку каждый день
Вчера ходила в кино, посидели с девочками, они меня уговаривали сьесть пиццу, но я заказала кофе с молоком, но без сахара
Вот так
Я горжусь с собой
Они были в шоке как увидели меня, сразу заметили что я похудела
После фильма 7 Жизней меняется взгляд на жизнь
Хочу в пятницу сходить в сауну, а в субботу клуб
Кстати сегодня привес 500 гр
Но я не расстроилась, все равно завтра будет отвес
Я в этом уверенна
У меня после разгрузки обычно привес, а потом отвес и -1 кг за неделю

Дневники диет
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Манька.

Манька — ср., 18.02.2009 - 10:46

Умничка !!! так держать !!! справимся !!!

стараюсь двигать только вперед !!!

Изображение пользователя Очаровунчик.

Очаровунчик — ср., 18.02.2009 - 11:34


Анют,молодец,что не расстраиваешься и по-прежнему держишь боевой настрой

Марта_Я — ср., 18.02.2009 - 14:34

Не расстраивайся и держись намеченного плана, даже если немного "сорвешься". Мне один диетолог сказал умную вещь - организм всегда реагирует только на РЕГУЛЯРНОСТЬ. Если ты будешь долго и кропотливо соблюдать выбранный рацион, то один день безудержного обжорства не дает права все бросить и махнуть рукой!!! На следующий день надо порадоваться, что вчера было так вкусно, а не винить себя, и продолжать двигаться в выбранном направлении!! Я была очень благодарна ему за такое открытие, потому что раньше, когда случались такие срывы, то я отчаивалась и бросала диету. А оказывается - не надо было!! Вот так-то :)

Anuta — чт., 19.02.2009 - 06:34

Спасибо вам всем

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • Bri