Блог Annet

Девочки .. родные мои помощницы ... привет всем !!!!
вчерашняя разгрузка прошла более менее нормально .... выдержала

вот что я сегодня "СЪЕЛА" ( это просто не съела, а обожралась, как слониха)

МЕНЮ:

сижу смотрю на фотку и вижу .. что и где мне нужно убрать ... в зеркале так же .. сижу рассматриваю свой живот.. ноги туда суда.....
все говорят что худеть не надо ... а я боюсь уйти от диеты и снова стать 70 кг (( очень боюсь

Девочки... дорогие ... как мне справится с таким????????????????????????

У меня мама испекла беляшей... по всей квартире такой запах...ааааааааа я как представлю вкус их... мне аж плохо становится.. съела бы всёёё...

Всем приветик!!!
у нас на улице просто ужасная погода .... - 25.... такой холод страшный...
съездила я уже с утра пораньше в универ ....отсидела 1 пару по философии .. и теперь буду дома в тепле ...

Понедельник день тяжелый... во всех принципи смыслах..
после выходных , да и вообще не мешает организму расслабится от кушанья....
завтра у меня разгрузочный день на кефирчике (0,05%)

Добрый день девочки !!! всем удачного дня ... завтра уже понедельник ... вот так быстро летят недельки можно сказать уже серединка февраля доходит ...
скоро наш праздник 8 марта
ровно через 1 месяц ....

Девочки всем привет !!!!
появляюсь тут не так часто теперь, потому что на учебу вышла ... времени почти нет свободного

сегодняшние съеденные продукты :
завтрак: каша быстров + чуть чуть молока+ творожок 150 г (63 калории)

В зимние месяцы вес человека увеличивается в среднем на 3,8 процента. Медики считают одной из причин этого феномена уменьшение светового дня и связанное с этим сниженное настроение.

Девочки любимые всем привет!!!!
сегодня решила, что не буду взвешиваться перед КД .. потому что у меня опять мини привес +200 г
хотя кушаю я не так много, до 1000 калорий даже до 800 калорий

Мой отчет на 6 февраля :

Девочки сегодня с утра встала у меня на весах 55,3 (((( так обидно....
вообще кошмар... живот еще страшно болит... кушать охото ... не ем ... терплю.... скоро КД по расписанию должны начаться 8 числа или чуть раньше или чуть позже....