Разгрузочный день на салатике из...

Главные вкладки

Изображение пользователя NemoMalf.
ср., 25.11.2009 - 13:31 — NemoMalf

Разгрузочная диета рассчитана максимум на 1-2 дня!

Перед тем как сесть на эту разгрузочную краткосрочную диету, замеряем свои объемы бедер, талии и ног. Такую разгрузку (при желании) Вы можете проводить 1-2 раза в неделю.

Диета основана на зеленом салате из белокочанной капусты, листового салата (в любом количестве) и зелени + 150 грамм черных маслин (или оливок), 2-3 столовые ложки растительного масла (заправить салат), 100-150 грамм ржаного хлеба (30 грамм – 1 кусок). В день надо выпивать не менее 1 литра воды.

Нарезаем большую кастрюлю такого салата и едим весь день.

Разгрузочные дни



Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя fifa.

fifa — ср., 25.11.2009 - 14:49

как раз думаю, что к ужину приготовить, а все ингредиенты имеются, кроме оливок. Без них сделаю.
Все, буду на салатике сегодня и завтра, а то совсем разъелась :(

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

Изображение пользователя NemoMalf.

NemoMalf — ср., 25.11.2009 - 15:10

;) А я хочу как-нить приготовить такой салатик. с оливками, только замочить их сначало, что бы соль вышла немного)))



Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • zulenka