2 день из 90. Крахмальный. Впереди долгий путь...

Сегодня, как и пларнировала ем перловку и капусту. На завтрак как и положено съела яблоко.
Завтра, конечно, уже не получится завтракать фруктами, так как завтра в универ на 3 или 4 пары - а на фрукте я долго не протяну))) :bigsmile:
Завтра углеводный день!
На завтрак буду есть мюсли на воду, кефир+отруби. Купила в аптеке отруби в большом пакете, со вкусом яблока. девочки, вопрос: во-первых там соль, так и должно быть??? Во-вторых как их есть? залить кефиром и сразу есть или подождать пока разбухнут? А с собой это можно взять в универ? Или это дело сильно разбухает... :bigsmile:
На обед, котороый вполне возможно будет и ужином))) буду есть гречку с баклажаном - на ночь потушу его с луком и зеленой помидорой в оливкомом масле.
Сегодня закупила сухофруктов, фруктов и орехов для витаминного дня. Также купила свеклы и листья салата - свеклу отварю, смешаю с рубленым салатом и полью виноградным маслом - будет мой обед в витаминный день...
Как и говорила раньше, надеюсь, что на этой недели решиться вопрос со спортом. Вроде бы во вторник еду на танцы, а завтра иду по врачам для справки в бассейн. Когда решиться вопрос с бассейном и танцами можно будет купить абонемент в спортзал - просто пока не знаю в какие дни смогу ходить, поэтом уи не покупаю. И таким образом, на этой недели будет у меня спортивный денечек уже...
Правда чует моя пятая точка КД... живот болит-тянет, соски набухли немного))) Блин... придут как назло перед бассеном.
Я прикинула свое спортивное расписание след. образом:
пн. - спортзал
вт. - танцы
ср. - спортзал
чт. - бассейн
пт. - танцы
сб. - бассейн.
вс. - мой день во всех отношения - сижу дома и страдаю фигней)))