На пляже...

Главные вкладки

Изображение пользователя NemoMalf.
вт., 18.08.2009 - 21:54 — NemoMalf

Сегодня много ходила, плавала, загорала. Сейчас ради прикола взвесилась - 55 кг. Это хорошо)))
Отчет за день:
Завтрак - персик + творог 1% - взбила в блендере. Кофе, пара ломтиков пармезана.
Обед (на пляже) - 1/2 куриной грудки, помидоры, яблоки.
Ужин - чашка кефирной Активии 1%.
Сейчас пью зеленый чай.
На завтра приготовила вкусняшку - мясной фарш потушила с сезонными овощами. Этим позавтракаю, так как завтра снова едем на пляж, а с собой такой обед не возьмешь! ;)

Правильное питание



Нравится: 
0

Комментарии

русалыч — ср., 19.08.2009 - 02:08

Ты - наш образец для подражания! :)

Изображение пользователя NemoMalf.

NemoMalf — ср., 19.08.2009 - 20:13

:bigsmile: Русалыч, особенно когда обожрусь сладостями, получаю привес в три кило и ною тут на сайте неделю))) Эту же неделю извожу свои нервы и совй организм голодовками))) да, я отличный пример!!! НЕсомненно!
:bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:



Изображение пользователя Мисс Беннет.

Мисс Беннет — ср., 19.08.2009 - 12:33

Молодчинка!!! :)


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя NemoMalf.

NemoMalf — ср., 19.08.2009 - 20:14

Спасибо! :)



Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.