Диета Протасова - Неделя 4 - День 1.

Начинаю новую недельку! Чувствую себя очень хорошо, немного хочется сладкого, но не сильно, терпимо. А стоит съесть яблоко, так вообще эта потребность уходит. :)
Вот отчет за сегодня:
Завтрак - 200 гр. творога, яблоко, кофе.
Обед - семга, овощной салат (помидор, огурец, перец, кефир)
Полдник - огурец, яблоко.
На ужин - стандарт - кефир! ;)