Любимая 3 и 4 дни)

Вчера все прошло отлично - литр ряженки, 500 мл. обезжиренного кефира, 2 пакетика коктейля)

И вот такая пюрешка была еще по дороге домой

Просто есть уже хотела, а до еды было еще далеко, поэтому купила вкусняшку!)
Пила много воды. Ни чай ни кофе не пила) Калорийность вышла 1050 где-то)
Из нагрузки была дорожка 40 мин. - 3 км прошагала. Около 170 ккал.

Сегодня день фруктовый! О как я хотела его)))

Конечно у меня не такое разнообразие было, но в целом вкусно все!
1. яблоко, апельсин, 2 сливы
2. курага (5 шт), и вот это

Такой вкусный перикус сделала по дороге из бассейна в универ.
3. обед типа - яблоко, 2 сливы, 4 нектарина
4. яблоко
5. яблоко.
Из нагрузки 40 мин. бассейна. До часа недотянула(

Завтра белковый днек) Купила себе сегодня творога, яиц, горбушу в банке, орехов, куриную грудку, тушу ее с чесноком и травами))) Мммм запах такой идет)

Сегодня наконец-то купила на все лето карточку в фитнес клуб. Три месяца в моем распоряжении безлимитное посещение тренажрного зала, зала кардио тренажеров и открытого бассейна! Попросила чтобы мне ее открыли с 17 июня, потому что нужно изсрасходовать нынешнюю (она у меня не особо удобная в плане посещений, а еще 6 занятий осталось. Думаю за две недели по три раза в неделю как раз истрачу. Плохо что в выхи по ней нельзя ходить!)
Все равно я летом никуда не еду, так что буду проводить время с пользой. Надеюсь еще в их спа походить. Правда не знаю на что... на гидромассаж уже ходила (можно повторить), хочу душ шарко и разные сауны.

Из Не-позитива - нет кд((( Жду их с нетерпением...