Четверг.

Доброе утро!
вчера до поздна смотрела ТВ, сначало Хауса, потом кино на Первом с Милой йовович - Идеальный побег, спать легла поздно и что-то не выспалась слегка. Зря по-моему фильм смотрела, не понравился, скомканный какой-то финал, драйва особого не было. Но это ИМХО конечно.
Сейчас буду собираться в парикмахерскую... Позавчера и вчера все думала-думала стричься или нет, ну то есть убирать длинну или просто концы подстричь. С одной то стороны хочется длинные, но с другой, хочется более ровную стрижку, чтобы все волосы были одной длины. Чашу весов еще перевешивает тот факт, что я ни разу еще сильно стриглась после начала осветления волос, а ведь кончики то от этого лучше не становятся. Они, конечно ествественно, не секуться (иначе я бы уже давно их постригла... Лирическое отступление - бывает стоит рядом с тобой девушка с длинной мочалкой, видимо главное длина, а то что концы просто убиты это не важно! Хочется подойти и сказать: дорогая, ты что из деревни приехала? иди стригись срочно!!!! и литр масла оливкового вылей на голову - полечи их, бедненьких. Сейчас столько стредств для волос, и как можно так выглядеть???).
Так вот кончики см на 5 наверное убрать все же надо. Для укрепления.
Тем более вчера купила сыворотку для роста волос, уже попробовала после мытья - пахнет приятно, лимоном))) Посмотрю на эффект, пользоваться нужно каждый раз после мытья. Вот и посмотрим что будет через месяцок...

Ладно, по делу))) вчера был день очень подвижный, с утра в универе просидела до 2х, но весьма продуктивно поработали с науч.рук. Зато я не успела на тренировку к 3-м(((. Пришла домой, перекусила, поехала в магаз за ср-вами для волос (еще бальзам купила), оттуда пешком дошла на фитнес - просто скромненько по 25 мин отзанималась на элипсе и дорожке, и даже в сауну не успела, сразу на массаж пошла.

Рацион сегодня:

Завтрак - овсянка с кефиром 1%, 2 хлебца с моцареллой, 1/4 яблока и кофе.
Обед - 150 гр. винегрета, 2 яйца, хлебцы 2-3 шт, апельсин.
Перекус - творог и дет.пит.
Спорт - 2 часа в фитнес клубе, тренировки средней интенсивности.
Ужин - 1 огурец+ немного зерненого творога+кефир для заправки.