Время летит)

Даже и не знаю с чего запись начать. Вчера была просто повергнута в шок новостью о смерти Людмилы Гурченко. До сих пор не верю...
Она была для меня эталоном красоты, женственности. Мне безумно нравилось как она держалась, как разговаривала, ее песни. Фильмы с ее участием я вряд ли видела, ибо по пальцам можно пересчитать сколько я видела советских фильмов вообще. Не люблю их.
Да...печально, и просто нет слов.

***
Ну теперь по теме:
Вчера закончила таки 2 главы и начала (о боже только лишь начала собирать инетный материал для 3й) Ппц...
Гречневый день прошел хорошо, отвес сегодня 500 гр. Думаю что было бы больше если б я не пила воду на ночь и спала бы нормально. Со сном косяк...долго не могу уснуть, рано просыпаюсь, сплю беспокойно, в головве играет музыка с которой занимаюсь на дорожке))
Из спорта вчера, кстати, было - силовая средней интенсивности - фитболл и дорожка после нее - 43 мин. Потом сауна в 1 заход и ИК кабина на 30 (точно не помню) мин.
Сегодня 2-я трехдневка - на белках. В рационе творог, кефир, грудка отварная.
И как положено на белках в планах кардио тренировка.
Мама мне вчера купила скраб и термо-маску из серии Фитнес-боди, днем попробую)
А вообще день снова скучный будет - работа, перекусы, вечером спорт, Хаус, сон. Дни летят незаметно... Хорошо б вес летел так же быстро.