день 62. Простыла...

Главные вкладки

Изображение пользователя NemoMalf.
чт., 24.03.2011 - 17:56 — NemoMalf

Утром встала врде ничего так, творога поела, буч хотела продолжать. Потом по делам уехала. Ох пробки все выстояла ппц... И уже в дороге почувствовала себя нехорошо. В жар бросало, слабость, вялость в ногах. Домой когда приехала уже саднило горло и голова была обложена как ватой. сейчас вот температура 37,2. Снова никакого фитнеса. лежу дома. Ем фигню.

Завтрак - творог, кофе - 200 ккал
Перекус- апельсин - 100 ккал
Обед - семга м/с, хлебцы 3шт, пекинская капуста, пол маленького кекса с изюмом, мандарин - примерно 350 ккал
Ужин - вот тут вообще жесть - кусочище пирога с рыбой и капустой, 1 зефир, нуга 50 гр. 2 мадарина. - ну пусть все 600 ккал.
Итого - в норму то уложилась, но углей много.

Завтра ничего не планирую, буду смотреть по самочувствию. Питание тоже придумаю завтра.
А еще у меня после каждого приема пищи (если это только не творог или яблоко или что-то ооочень облегченное) болит бок под ребрами справа... Я думала что вчера может от зернового хлеба, но это вроде странно... сегодня от жирной рыбы, но я ее и раньше ела, и ничего.

Дневники диет



Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя коровка маруся.

коровка маруся — чт., 24.03.2011 - 19:20

Ну что ж ты расхворалась-то?

Отравление хоть прошло?

А болеть под ребрами вполне может печень...отвык организм от такой пищи

Выздоравливай давай kiss и фигню не кушай

нет желания-нет результата (с)

Изображение пользователя NemoMalf.

NemoMalf — пт., 25.03.2011 - 11:23

Маш, да не говори.
Печень на БУЧ так среагировала, я так понимаю...



Изображение пользователя Tratata.

Tratata — чт., 24.03.2011 - 19:23

Лук-чесночек, чай с лимоном, погода такая хворобная(((
А справа под ребрами - печень дает о себе знать, просмотри питание, может ей что-то настойчиво не нравится...
Поправляйся 1_1.jpg

Изображение пользователя NemoMalf.

NemoMalf — пт., 25.03.2011 - 11:22

да уж поняла что ей не нравится.
Спасибо)))



Изображение пользователя aglaya_epanchina.

aglaya_epanchina — чт., 24.03.2011 - 19:27

под ребрами - это печень или желчный.. у меня такое, когда я долго не ем..
выздоравливай поскорее!!

Control overeating, not weight!

Изображение пользователя NemoMalf.

NemoMalf — пт., 25.03.2011 - 11:21

Регин, белки это... все больше никакого БУЧа.



МандаринкаМ — чт., 24.03.2011 - 19:39

Яник,не болей!!!!!!!!!!!!

и береги свою печень:))))у меня тоже иногда случаются боли...но больше почки беспокоят

Изображение пользователя NemoMalf.

NemoMalf — пт., 25.03.2011 - 11:21

Марин, это белковое питание видими дало свои плоды.



Изображение пользователя Ksyushatik.

Ksyushatik — чт., 24.03.2011 - 19:53

Выздоравливай скорее и не болей!!!:girl_in_love:

Изображение пользователя NemoMalf.

NemoMalf — пт., 25.03.2011 - 11:20

СПАСИБО!



Изображение пользователя AVrora25.

AVrora25 — чт., 24.03.2011 - 20:27

что-то на тебя болячки посыпались, давай-ка гони их в шею punish2


Еда одно из величайших блаженств, сочетая правильную пропорцию из любой еды, можно худеть и быть счастливой!

Изображение пользователя NemoMalf.

NemoMalf — пт., 25.03.2011 - 11:20

Гоню)))



Изображение пользователя Karoll.

Karoll — чт., 24.03.2011 - 23:08

Сиди дома и не по каким делам не езди! Приводи свое здоровье в порядок. Может, организм ослаблен... Один творог и ешь. Нужно больше фруктов, витаминов!!! Набирайся сил. Желаю тебе хорошего настроения и скорейшего выздоровления ;)

Изображение пользователя NemoMalf.

NemoMalf — пт., 25.03.2011 - 11:20

Каролин уже все норм) Только спорта все равно не будет из-за кд...
Спасибо милая!!!!!!!!



Изображение пользователя Letizamnoi.

Letizamnoi — пт., 25.03.2011 - 13:22

Чай с лимоном можно наверное пить, или шиповник, что еще лучше! Только после отравлений нельзя жирную пищу есть, кстати! Даже бульон нежелательно, если только совсем постный, куриный.. Хотя мне после отравлений всегда страсть как хочется куриного бульона с зеленью. И помогает! А врач знакомый говорит, что от этого печень и желчный сильно страдают...

Изображение пользователя NemoMalf.

NemoMalf — пт., 25.03.2011 - 18:02

ага бульоны вообще нельзя.
я немного поела)



Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • zulenka