Я МОЛОДЕЦ!!!!

Изображение пользователя ЮлияСмолина.

Вчерашний разгрузочный день на молокочае прошел удачно)))) Ушли, исчезли, убежали 1,5 кг веса))))))
Скажу я вам вечером было тяжко....... молокочай пила каждые 2 часа по стакану, и в 8-30 вечера он закончился (((( Долго не могла уснуть, думала о еде, живот предательски урчал разные мелодии....... но я не поддалась и уснула)))
В 7 утра проводила мужа на работу, и как всегда хотела еще поспать....но мой желудок вспомнил, что хочет кушать, хорошо, что вчера заранее сварила яйцо и сделала салат.
Так что я встала, умылась, сделала зарядку curtsey , покрутила 500 раз свой обруч.......... и только после этого позавтракала))))
Первый день Протасовки открыт!!! Я очень собой довольна, надеюсь держаться молодцом!!!
Спасибо всем огромное, без вашей поддержки, девочки, я бы не начала!
Всех люблю!!! girl_in_love
P.S. А еще сегодня мой ИМТ перешел из "ОЖИРЕНИЕ" в "ИЗБЫТОЧНЫЙ ВЕС" :danse2011-65:


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Вероника-Клубника.

УРААА!!! girl_dance
Отличные результаты!! Поздравляю!! Ты большая умничка!!!
Правда, сама никогда не пробовала этот "молокочай", но слышала много позитивного о нём. Теперь ещё и вижу - действительно работает!!!
А по поводу обруча - так это вообще отдельной похвалы стоит!! girl_claping (у меня он тоже есть - за дверью, ждёт своего часа и коварно зыркает в сторону моей талии намекая что как-бы уже пора... :laugh1: ) Сегодня начну - ты мне дала хороший пример! l_guess
Продолжай в том же духе!!! Буду за тобой "следить" и радоваться твоим успехам! :smehs:


Диеты на www.nadietah.ru

Мой идеальный вес: 61.9 кг.
Чтобы похудеть, мне надо ку

Изображение пользователя ЮлияСмолина.

Приятно, что я кого-то мотивирую))) Я, вообще считаю, что обруч мое спасение. Вроде и не сложно, а если утром и вечером раз по 500 покрутить, то прям чувствуется)))) И ты не отставай))) Тоже буду наблюдать girl_wink


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Успехов на протасовке! Если строго соблюдать, то она дает хороший результат!

Изображение пользователя ЮлияСмолина.

Главное идти вперед))))


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka