Блог Malena

Решила, что буду писать в те дни, когда будут отвесы :) сегодня на весах ровно 76 кг, просто замечательно! Правда, физически не занимаюсь, так как дочка постоянно требует внимания, да еще дела по дому сами не делаются! Сегодня постараюсь уделить внимание прессу. :p

Сегодня отвес 700 грамм, вес - 76,6 кг! Думаю, такой результат из-за того что вчера почти 2 часа ходили по магазинам, при этом доча была в слинге на мне ;)

Сегодня отвес 200 грамм, мне очень нравится система минус 60 :) вес не скачет, по-тихоньку уходит, правда 2 дня уже не занималась бодифлексом, надо сегодня исправиться! Купила ампулы лиерак, буду избавляться от растяжек, или хотя бы делать их менее заметными.

Вес уходит медленно, сегодня встала на весы - 77.5, но как правило я утром встаю с полной грудью молока, интересно, сколько она весит? :bigsmile: Продолжаю придерживаться системы -60, единственное, пью вечером кефир или съедаю яблоко или просто чай.

Второй день на системе -60! Чувствую себя отлично, плюс ко всему начала заниматься бодифлексом, так уже по нему соскучилась! Буду ждать результатов!

Думаю, что это как раз то, что мне нужно при грудном вскармливании, время от времени буду писать здесь отчеты, конечно же не так часто, как раньше ;)

Ну вот первый отвес с начала отсчета - 200 грамм. Встала сегодня утром на весы, показали 77,8 :) это уже хорошо. Кушаю то, что преимущественно приготовлено на пару, сахар исключен, соль ограничена. Пью много, потому что кормлю. :)

Итак, после беременности мой вес - 78 кг. Немало. Хотя со дня родов прошло 19 дней, за эти дни я потеряла 2 кг. На диете сидеть при грудном вскармливании не рекомендуют, но правильно питаться никто не запрещает :) плюс можно по-тихоньку делать физические упражнения, минут по 15 в день.

Вот наконец-то свершилось это чудо! Я родила девочку, 3830 и 53 см, назвали Вероника. Может меня еще кто-нить тут помнит? :)

Девочки, вышла на финиш, почти 34 недельки у меня, набранный вес 13 кг пока, думаю еще максимум 1.5 наберу. Чувствую себя превосходно, хожу по магазинам, покупаю детские вещички, это так здорово! Совсем скоро вновь присоединюсь к вам! ;)