Всем привет)

Главные вкладки

пн., 19.01.2009 - 14:10 — Olivka

Всем доброго времени суток! Меня зовут Елена и уже почти год на диете, за это время сбросила 36 кг. но за время Новогодних праздников 2 кг набрала обратно, теперь вес 55 и с этой отметки начинаю новый этап похудения!!!! Сегодня понедельник: позавтракала кофе и творожком , пообедала гречей....

ВСЕМ УСПЕХОВ!!!!

Познакомимся

Нравится: 
0

Комментарии

Полиночка — пн., 19.01.2009 - 14:18

Оливка приветик!!! ты умничка!!! поделись своей историей!! как ты добилась результатов!!! нам будет очень интересно!!!

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1179404_75,8.png)
 Дневники худеющих на www.nadietah.ru 

Olivka — пн., 19.01.2009 - 17:27

все начилось с того что 16 февраля 2008 года я пошла к диетологу, сдала анализы на гармоны, узи прошла. она научила меня приемам правильного раздельного питания. с начало было сложно, но со временем я привыкла и питаться по другому уже не могу (не считая новогодних праздников в которые я питалась просто ужасно))))). затем я записалась в фитнес клуб. за этот год я попробовала разные виды тренировок: каланетика, пилатес, степ-аэробика, йога. мне больше приглянулась степ-аэробика, а сейчас хочу попробовать тай-бо, записаться в тренажерный зал и походить в бассейн.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.