Явилась)

Изображение пользователя russian36girl.

Всем привет! Вот я снова я вернулась. Мне удалили зуб, так что несколько дней страдала и мучилась( морально), потому что все из-за халатности врача, который в прошлом году мне этот треклятый зуб запломбировал неправильно. 4 укола анестезии делали и все равно не взяло. Так что теперь этот день - мой кошмар.

Теперь о хорошем))) Я без срывов, не взвешивалась, не измеряла себя, но сегодня мерила брючки, которые на мне по швам трещали и(барабанная дробь!) в талии они мне велики, а вот по ножкам в самый раз. Ноги вообще моя ОГРОМНАЯ проблема. Всегда были полные. Но я стараюсь от этого избавиться) Немого похудела в груди, что тоже радует) Пуговки на моей новой блузки теперь не расходятся, открывая вид на нижнее белье)) Но работы еще много, и хорошее настроение и небольшие победы мотивируют еще сильнее. В воскресенье обязательно взвешусь и обмериюсь, самой жуть как интересно)

Занимаюсь сейчас 2 раза в день (утром - йога(40мин), вечером - силовые или кардио - по 40-60 минут). Пять дней в неделю.

Завтра у подруги диплом, так что буду кушать шашлычок) Но я заслужила, так что чуть-чуть можно!
А в пятницу разгрузочный день на кефире и овощах без добавок.
Пожелайте мне удачи!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Martina.

Взаимно. Делала сегодня зуб, и оказалась, что предыдущий врач не зампломбировал мне канал ( Теперь буду несколько раз ходить с этим зубом к стоматологу.

Изображение пользователя russian36girl.

я вот вовремя не кинулась, все на зуб мудрости думала, а оказалось, что показалась. До смерти всегда боялась стоматологов, а теперь я вообще в ужасе(( зубы - самое страшное для меня)


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Martina.

Зубы нужно лечить и вовремя. Остаться без зубов куда страшнее!!!

Удачи!! Ты молодец, столько тренировок!
Одежда да, самая наглядная мотивация в нашем деле)


Моя диета: диета Протасова

Изображение пользователя russian36girl.

Спасибо! Да, одежда - отличный показатель))) Одеваешь - велико - и на сердце праздник, понимаешь, что все труды не напрасны)


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • zulenka