Вкусно и полезно!

Привет всем стройнеющим и хорошеющим!

Вес сегодня: 66,8. Каждый день я взвешиваться не буду, по крайне мере пока. Да и вообще, мои цели - это не цифры на весах - объёмы и упругое тело, которое таковым не станет без тренировок и правильного питания.
Всем, у кого те же ориентиры, что и у меня, очень рекомендую чрезвычайно простой и невероятно вкусный вариант обеда, который был сегодня у меня. Это запеченный сибас.

Покупаем сибас, у которого отличный КБЖ,Углеводов нет вовсе
(Калории, ккал: 99
Белки, г: 18.0
Жиры, г: 3.0)
смазываем оливковым маслицем (совсем чуть-чуть), добавляем специи, лимончик, укропчик и в духовку на 180 градусов минут на 40. На даче можно запекать на решетке - будете в восторге, гарантирую!:girl_claping:
Вкусно и безопасно для фигуры!
На десерт у меня было лакомство

Пока нет нашей, покупаю израильскую, клубничка просто супер))

По порциям: разумеется, не весь сибас и не вся клубника) В следующий раз буду фотографировать только порцию, сегодня так.
Кто скажет, что правильное питание в пределах своего калоража - это трудно и невкусно, тот понятия не имеет что такое правильное питание)

Всем стройности и вдохновения!:love1: