Жизнь без диет

Главные вкладки

Изображение пользователя Бублики.
сб., 17.10.2015 - 21:46 — Бублики

Короче никакой диеты не соблюдаю.Спорт пока не вошёл в мою жизнь.
Пыталась тут считать калории,нашла сайт там по весу возрасту и цвету ногтей определяют сколько надо есть чтоб худеть.Вышло около 15800 в день.
данные за один день когда думала что ем типа умеренно....почти на две тыщи нажрала, оказывается. :lookaround:
Следующий день уже получше....
Сегодня на завтрак омлет с курочкой
На обед были в ИКЕА ,помимо киноа с овощами(маленькая порцайка) и двух овощных биточков кааааааакккк хапнула чизкейк..... :crazy:
Какой он был.... :see_stars: волшебный и огромный!
Короче после этого вечерком погрызла морковку и усё! :jesti:
В супермаркете порадовали миньоны.....сфоткалась с одним! :blush-new:

О себе
Жизнь - не только диеты:)

Давааайййй уже!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Бублики.

Бублики — вс., 18.10.2015 - 08:18

А сейчас ты чем себя стройншь?

Давааайййй уже!

Изображение пользователя Бублики.

Бублики — вс., 18.10.2015 - 12:31

Какая мясорубка,нееееееее girl_impossible
У кого есть время на такие изыски,7 дежурств в месяц,да и нет необходимости ,тут всё свежак ,хоть без жира-хоть с жиром.
Я как раз говорю о том ,что это это я ленивка не умею считать ,но вот потихонечку учусь. :NY14:
1200?маловато,не? girl_sigh у меня на 100кг веса вышло 1580 примерно,замечаю,что если следу за порциями,то не набираю даже столько

Давааайййй уже!

ღღღ Дюшка ღღღ — сб., 17.10.2015 - 23:24

подходит к концу 6-й день моего правильного питания с подсчетом калорий))
И знаешь...пока не голодала, пока не захотелось сорваться))
ибо ем вкусно, много, правильно + в районе выбранного коридора калорий))
Ты главное про бжу не забывай ok

gifki-kot-udalyonnoe-71227.gif

Изображение пользователя Бублики.

Бублики — вс., 18.10.2015 - 08:17

Я тож заметила,что не голодаешь ,это мне на.... girl_crazy
Да вот по бжу,сложно мне расчитывать,я ленивка на этикетки не смотрю,а продукты то усё заграничные.....вот были у меня котлетки свиные кипрские-тсефталья называются,калорийная бомба,не спорю, а в списка русских считалок их нет,пришлось забубенить котлеты мордовские типа процент жира 80% girl_sad
Честно съела одну и остальные 5 лежат в холодильнике girl_sigh

Давааайййй уже!

ღღღ Дюшка ღღღ — вс., 18.10.2015 - 09:30

даешь домашние!))

gifki-kot-udalyonnoe-71227.gif

Изображение пользователя Бублики.

Бублики — вс., 18.10.2015 - 09:39

Это не то, что ты думаешь!! :hubba1:
Это же Средиземноморье.Идёшь ты такая к мяснику и он тебе из отборных сортов мяска делает всякие вкусняшки,хочешь свинку от туда ,пожалуйста,козочку с подножья Олимпа,конечно же и тд.
Всегда знаешь что там внутри,это чисто свининой фаршик с жирком специМи и крупным луком замотанный в тонкую оболочку. Тоже из свинки,это кипрский рецепт,жарить на решётку или на гриле(это одно и то же??!!возможно :wink: ),хотя не...на решётку у нас это на углях....не суть!
Я говорю о том,что как это дело посчитать по калориям? curtsey

Давааайййй уже!

ღღღ Дюшка ღღღ — вс., 18.10.2015 - 13:32

Тогда не знааааааю girl_crazy

gifki-kot-udalyonnoe-71227.gif

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.