Девчонки!!!!!!

Главные вкладки

Изображение пользователя irina.
ср., 25.02.2009 - 14:09 — irina

вопрос на засыпку! Кто занимаеться Бодифлексом.
У МЕНЯ УЖЕ НЕДЕЛЮ БОЛЬ УЖАСНАЯ В ГРУДНОЙ КЛЕТКЕ, ДНЁМ ТЕРПИМО, А ВОТ НОЧЬЮ ПРОСТО УЖАС, ЕСЛИ КТО ЗНАЕТ ЧТО ДЕЛАТЬ ПОДСКАЖИТЕ? я ПОКА ПРОДОЛЖАЮ ЗАНИМАТЬСЯ, ЧТО ТО НЕ ОЧЕНЬ ХОЧЕТЬСЯ БРОСАТЬ МНЕ НРАВИТЬСЯ.

Дыхательная гимнастика

Это я.

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Любаша.

Любаша — ср., 25.02.2009 - 15:07

Действительно! Отзовитесь! А то в инете Бодифлексу одни дифирмбы пишут. А у меня такой же эффект. Хотя тело подтягивается замечательно, но бросила, вдруг сердце надорву... А может так и должно быть? Я как-то два раза посещала хатха-йогу, там тоже в основе дыхание, и тоже тело в тонус мгновенно приходит... но такого не было...

Марта_Я — ср., 04.03.2009 - 15:53

мешает многим, а я не чувствую никакого дискомфорта. А вы попробуйте просто дышать в согнутой позе и не делать никаких упражнений. Пусть привыкнет тело. Я сначала неделю дышала только, и то пресс мгновенно подтянулся. Я и раньше где-то читала, что если каждое утро натощак втягивать живот, то минус 3-5 см в талии гарантированно. Это ведь нетрудно сделать например в ваной, если стесняешься утром перед своими так стоять)))

Изображение пользователя irina.

irina — чт., 05.03.2009 - 18:34

Спасибо за совет. попробую , но вот на данный момент пока боли нет, я просто сделала перерыв два дня и как то всё прошло. сейчас снова занимаюсь-- посмотрю что будет дальше. Удачи!!!!

Это я.

Изображение пользователя Nadino4ka.

Nadino4ka — ср., 04.03.2009 - 15:55


странно...я занимаюсь и ничего подобного не наблюдаю ))))

Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
mini_me.jpg

Изображение пользователя irina.

irina — чт., 05.03.2009 - 18:31

Это я.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина