Блог madcat666

Вот, вчера решила сравнить. К сожалению нечаянно удалила все фотки "до", осталась только одна с фигурой, и одна с лицом. Что скажете, заметны изменения? Разница примерно 13 кг.

• ОГ=    92см,     за 1 нед. 0см ,         за 3 недели +1см
• ОПГ= 77см,     за 1 нед. -0.5см,     за 3 нед. -0.5см

Главный объём- ягодицы:
1. начало 25 марта = 105см
2. апрель 105-102см(-3см)
3. май 102-100.5см(-1.5см)
4. июнь 100.5-98(-2.5см)
5. июль 98-96.5(-1.5см), ещё в четверг измерюсь.
В принципе, идём по графику(-0.5см/нед), почти.

ОГ =91см, за нед. -1, за всё время -5.5см
ОПГ =77.5см, за нед. -0.5, за всё время -3.5см
ОЖ =88.5см, за нед. +0.5, за всё время -4.5см
ОТ =72.5см, за нед. +0.5, за всё время -3.5см
ОЯ =96.5см, за нед. -0.5, за всё время -8.5см

Результаты за неделю.
ОГ- 92 =0см
ОПГ- 78 =0см
ОТ- 72 =-1см
ОЖ- 88 =-1.5см Животик растёт, а объём уходит, бока, наверное)
ОЯ- 97 =-0.5см
ОБ- 94 =-0.5см
ляжка- 56.5 =-0.5см

Завтра 13-й четверг моей новой жизни...По четвергам измеряю объёмы. Решила, что на сайте буду делать запись раз в неделю- именно в четверг. Смысл писать каждый день? Дневник калорийности веду на другом сайте. Ещё немного и по объёмам дойду до тех, которые были 2 года назад- до своего минимума.

Бёдрышки на месте(((Калорийность еды доходит до 2000. Как бы вечером не кушать научиться...
ОГ- 93.5 минус 0.5
ОПГ- 78 минус 3см
ОТ- 73 минус 2
ОЖ- 90 на месте
ОЯ- 98 на месте
ОБ- 94.5 минус 0.5
ляжка- 57 на месте

Что написать...Мама и не звонит...Насколько ей безразлично...Животик растёт.
Прошло 3 месяца моего контроля за питанием. Как результат -13 кг. Объёмы буду завтра измерять. Заказала весы кухонные сегодня, а напольные отнесла в ремонт, завтра скажут что с ними. Учусь слушать свой организм, пока не очень получается- слышу его уже когда наемся, а хотелось перед едой и во время).
Сегодня кушала:

Это так больно...Ещё и в положении...Хочется поддержки, хотя бы моральной...Неужели так сложно сказать доброе слово...Её пофигизм довёл меня сегодня до слёз на улице...Да и вчера тоже, но, хоть дома была...И сейчас сижу со слезами на глазах...Она никогда меня не любила, а сейчас это так заметно..

Поправилась на 0.5см. Это всё мои ночные зажоры, совсем расслабилась. Ну никак не получается прекратить питаться за 3 часа до сна.
Питание:
- огурец 3 шт
- каша пшеничная 1:3 550гр
- кефир 1% 65гр