день Протасовки...

Сегодня четвертый денек пошел!!! Ну в принципе есть сильно не хочется, надеюсь протянуть эту неделю без срывов! На работе посадила на диету своего секретаря))) у нас каждый день шведский стол из огурцов, помидоров кабачков и перцев) люди проходят-смеются) а после обеда полдник из йогурта, кофе без сахара и яблок! Сослуживцы смеются) сегодня сделала салат из мелко натертой свеклы, моркови, сыра и чеснока! все заправила ряженкой и получилось очееень не плохо) а еще сделала канапе из зеленых яблок с сыром и огурцом! вкусненько! Отвесик маленький...за 4 дня 1,5 кг....