Блог angel_g

Вот тут вычитала статейку интересную....

Знаете ли вы о том, что существуют продукты, употребляя которые в пищу можно не только не поправиться, но даже похудеть?

Вес стоит, немного расстраиваюсь но не падаю духом, надеюсь что скоро он сдвинется....
планы на сегодня:
из еды-
7.10 - кофе с молоком
8.00 - каша 5 злаков на воде (бееее , первый раз такую купила обычной овсянки небыло)

Кручусь как белка в колесе с этим ремонтом, оставлять записи некогда, иногда захожу на чуть чуть посмотреть ваши успехи.
У меня успехов нет, вес стоит.
Сегодня:

Мама дорогая! немогу остановиться.... вчера мед в больших количествах, сегодня шоколад...... КД будь они не ладны .... слопала целую шоколадку я в шоке....

Заболела, вернее не долечилась и простуда вернулась.., и поэтому целый день пью зеленый чай с медом...ха..с медом это скромно..... с огромным количеством меда... чего ждать?, наверное привес будет.

сегодня отвесик в 200гр. порадовал хотя вчера вечером наелась салянки с грибами в 21.00 уж очень хотелось, КД как всегда выбивают из строя. Вместо зарядки отмывание напольной плитки после укладки... по питанию планирую так:
утро 7.30 - было кофе с молоком + черный хлеб с сыром 15%

вес поднядся до отметки 77 кг и встал, двигаться не хочет в сторону уменьшения......
утро:
7.00 кофе с молоком + 2 яйца
9.30 яблоко
12.30 тунец 0,5 банки + помидорка+ огурчик
14.00 доела тунца
16.00 яблоко

Сегодня разгрузка на молокочае...... попиваю
вместо зарядки занимаюсь потолком (обдираю старую краску со шпаклевкой)
что-то вроде приболела, но расслабляться небуду...съела таблеток вроде полегчало.

поняла что в этот раз диета не пошла и решила питаться как раньше без сладкого, круп, выпечки ..... вообщем овощи, фрукты, мясо отварное, рыба, молочка и разгрузка на молокочае 1 раз в неделю...

после яичной диеты прошла неделя.... и конфекти ела и водочку пила и всяким себя побаловала.....
решила что яичная диета это моё, другая не подходит и вот я снова на ней...