Нужна помощь!!!

Главные вкладки

ср., 11.02.2009 - 09:34 — Инес

И на конец то у меня отвес. -600гр. Теперь я 88.400. И когда же мой вес перевалит за минус 88. Сижу сегодня на яблоках. Посмотрим, что из этого выйдет. Девченки, кто нибудь сидел целый день на яблоках? Сколько их сьесть надо за день? И что то в туалет уже по большому совсем не ходиться и чай слабительный не помогает, что делать? Подскажите!!!!!

Дневники диет

Нравится: 
0

Комментарии

астра — ср., 11.02.2009 - 09:39

в день нужно сьесть 1,5кг яблок, ну и конечно водичка и зеленый чай, завтра думаю со стулом будет все нормально.

Изображение пользователя Милагрес.

Милагрес — ср., 11.02.2009 - 10:02

я как-то считала по калориям.по-моему можно съесть 6 яблок за день. я сидела.очень эффективно!1,5 кг за день.причем я даже шести не съедала.трудновато.но хорошо.и в туалет как раз сходишь))

Инес — ср., 11.02.2009 - 10:10

спасибо за совет! Буду надеяться, уж очень хочется чтоб вторая цифра 8 превратилась хотя в 7. А то я уже начианаю нервничать и боюсь сорваться и нажраться( извините за это слово, но это больше ни как не назвать!) пирожков всяких разных!

Бусинка — ср., 11.02.2009 - 10:20

Инес, по яблокам - 2 варианта.
1. 1,5 г яблок разделить на 5 приёмов. Из них половина - сырые яблоки, а вторая половина- запечённые в духовке.
2. По 300 гр тёртых на мелкой тёрке яблок есть через каждые 3 часа.
А при проблемах со стулом воо бще рекомендуют яблочный, огуречный и кефирные разгрузочный дни. Удачи!!!)))

Аватары и анимация на GIFr.ru

Инес — ср., 11.02.2009 - 10:26

Вот такое дело, я яблоки не могу есть тертые и запеченые меня аж передергивает, как я думаю об этом. Только в сыром виде! Да и полтора кг. мне не сьесть уже тошнить к вечеру от них начинает! Я сегодня с утра сьела четвертинку и кофе выпила, а потом еще зел.чаю с лимоном и на работу притопала. Пока вообще не хочу есть.

Изображение пользователя Прелесть.

Прелесть — ср., 11.02.2009 - 10:45


В принципе, разгрузочка эффективная, на следующий день легкость такая, если выдерживаешь, но все-таки сложность в том, что к вечеру нереально хочется кушать. Но один вечер можно потерпеть. Мы ж сильные!

ponochka2204 — ср., 11.02.2009 - 10:53

Инесс ты сегодня на яблоках...а я на банановой диете первый день...на я блоках сидела один.день, 7 яблок съела....на следущий день и в туалет сходила и- 500 гр...ушло...воть...И тебе того желаю...


Мне помогают худеть диеты

Инес — ср., 11.02.2009 - 11:04


Ну и как банановая? Мне почему то кажется, что бананы тяжелая пища и после них я уж точно в туалет не схожу!

Светланка Светик — ср., 11.02.2009 - 10:56

с отвесиком!!!
удачи :)

Инес — ср., 11.02.2009 - 11:01


спасибо.Но линеечку менять еще не буду, т.к. боюсь сглазить. Удачного дня!!!!!

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — чт., 12.02.2009 - 05:41

покупай отруби и клетчатку в аптеке и с кефирчиком все это на завтрак -в туалет будешь нормально ходить и еще от шлаков очистится кишечник - и никакого поноса!!!
А еще можно 2 киви натощак и чернослив, а также свеклу включать в свой рацион!!!


рост 177см

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Замшевый слон