Блог К-С-Е-Н-Я

Привет!
Вес 106,5 разгрузка дала отвес 1200. Разгрузка больше понравилась, чем не понравилась. Не понравилось урчание в животе, понравился конечно отвес :wink: .

Привет худеющим и сочувствующим!
Вес 107,7 отвес 200гр - нормально ( значит можно выпускать в люди, не съедаю все что вижу-справляюсь :wink: ).
Очень-очень кратко:
Питание: решилась на розгруз, в меню мясо и овощи, разделила на 5 приемов, но чувствую голодновато ( в животе урчит ), наверное на то оно и разгрузочный день. Посмотрим завтра, за что боролась.

Привет стройнеющим!
Вес 107,9 отвес со вчера 500гр. вес снижается - я довольная.

Привет, я к вам с позитивом!
Сегодня вес 108,4 отвес за два дня 900гр. - а значит все получается.
По питанию: сегодня у меня 5-и разовое на 1203кк ( у-128 ж-42 б-75 ) по весу где то 1600гр ( да-да, я все это съела, просто было много куриного супчика ).

Привет, наверное пост правильно начинать так, ведь пишу я не только для себя, но и для тех далеких стройнеющих сейчас, которые за тысячи километров от меня тоже решительно отодвигают булку с маслом, для тех кто желает поддержать и ждет поддержки в нашем не легком но таком нужном деле постройнения.
Мой четвертый день подходит к концу, как он прошел? хорошо!

Ну вот и подходит к концу 3 день, я меняюсь и это уже точно.
Вес 109,3, отвес со вчера 600гр. просто замечательно :loveshower: , не думайте, я не строю иллюзий, что за два дня с меня сошло три кг. жира, но зато как радуют показания весов.

Второй день нового этапа похудения подходит к концу, сегодня я опять молодец у меня все получается.

Привет, я на месте. Вроде собралась с силами и начала свой путь к себе без лишнего веса.
Взвесилась, без особой радости, а для отчетности, вес 112,2 - еще плюс 400 со вчера, ну ничего завтра будет отвес.
Питание: заранее не планировала, но выбирала и готовила с имеющихся продуктов ближе к ПП.
З. Каша с маслом
П. Виноград
О. Мясо, каша, салат с маслом
П. Салат с маслом, мясо

Привет , неделю не писала , вроде не напишешь на похудательный сайт сколько всего жарено-капчено-сладко-мучного схомячила . Ну вы поняли - опять ничего не получилось с похудением .
Все здорово спланировала , подала заявку в конкурс , и на этом остановилась .

Здравствуйте, незнакомые читатели.
Завела дневник более полу-года назад, да и бросила, как обычно увлеклась на пару дней, да и перегорела.
Как попрыгунья стрекоза, лето красное пропела, оглянуться не успела, а килограммы неумолимо добавляются.