День 7 разгрузочный

Изображение пользователя К-С-Е-Н-Я.

Привет худеющим и сочувствующим!
Вес 107,7 отвес 200гр - нормально ( значит можно выпускать в люди, не съедаю все что вижу-справляюсь :wink: ).
Очень-очень кратко:
Питание: решилась на розгруз, в меню мясо и овощи, разделила на 5 приемов, но чувствую голодновато ( в животе урчит ), наверное на то оно и разгрузочный день. Посмотрим завтра, за что боролась.
Настроение хорошее, а каким еще может быть настроение когда на улице прекрасная погода, последние теплые деньки да еще и воскресенье к тому же sun_bespectacled .
Теперь абсолютно уверена - во всем главное правильный настрой и все получится ( это я про свой сегодняшний разгруз ).
Еще на сегодня запланированы процедуры для себя, но отпишусь уже завтра по факту.
Всем хорошего воскресного вечера!

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Замшевый слон
  • gogodancer
  • татуня
  • Калина