- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Итоги первой недели
Главные вкладки
сб., 21.03.2015 - 14:59 — olka-zs
Вот прошла неделя от того как начала худеть. Итог : -1,8 кг.
Вес сдвинулся и вроде бы вошла 3-х разовый режим правильного питания.
Ни какой особенной диеты не придерживаюсь, кроме того что я не ем мясо и птицу, но так я питаюсь уже 5 лет.
Вот спортом только заставить заниматься себя ни как не могу.
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог olka-zs
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Поддерживаю :-)
Здорово, что не едите мясо и птицу! Сама 3-й год не ем и чувствую себя лучше! )
Отличный результат за неделю.
Отличный результат за неделю. Успехов. Добавляй спорт.