о себе

привет всем!
попытаюсь вести блог. может что то и получится. на данный момент мне 37 лет, и я очень и очень толстая. после рождения 6го ребёнка мой вес был 103 кг. сейчас когда дочке почти год я кое как дошла до 96кг. хотя конечно моим весам доверия мало. я никогда не была такой толстой. нет я худой тоже не была. но и такой страшной тоже не была. что я делаю... стараюсь меньше кушать... никакой диеты я не придерживаюсь, потому что живу в деревне, неделями не выхожу из дома. в магазинах не бываю. стараюсь очень стараюсь ограничивать себя в питании. не ем сто лет как сливочное масло, сосиски, колбасы, майонез, что такое фастфуд вообще не знаю ни разу не пробовала. не пью сладкие газированные напитки. пью чистую воду, чай и кофе. кофе с 1ч.л сахара. чай без сахара , но чуть с молоком. последний 4 недели бегаю регулярно на тренажере. эллипс у меня. минут 33-36. это примерно 8-8,5 км.
с этой недели решила и мучное не кушать. вернее только черный хлеб и тот ограничивать. иначе совсем голодно будет.
очень хочется за 1,5 года скинуть 35 кг. мне кажется это невозможно. смотрю доску почета и удивляюсь прям другие люди становятся. где же взять столько силы воли. у меня в телефоне установлен тренер по похудению. каждый час пищит всякие умные фразы. типа выпей воды. не жри сладкого и все в этом духе. на самом деле помогает. либо предлагает посмотреть мотивирующие фото ,которые я сама же и выбрала. смотрю. ужасаюсь. и правда легче себя ограничивать. вот сегодня на ужин пекла пирожки с картошкой. не съела даже половинки.