Первый день на диете Протасова

Всем привет! Решила к вам присоединиться в нелегкой борьбе с лишним весом))) Выбрала думаю что оптимальный вариант - диету неизвестного мне, по слухам израильского диетолога Кима Протасова. Вроде вариант легкий, думаю хорошо пойдет. Пока нет позывов к тому, чтобы стащить из холодильника колбасу или погрызть корочку хлеба. А выпечку я спецом не стряпаю - знаю, что не выдержу и сожру, а выдержать 5 недель на Протасове ой как хоцца. Ну пока первый день, сижу на домашнем йогурте с клетчаткой. Хотела купить овощи, но некогда - работы много, поэтому заменила их на аптечную клетчатку. А йогурт густой, вкусный и сытный - не сравнить с магазинским. В общем держусь. Вечером, по дороге домой, надо затариться капустой-морковью. Как мне это нравиться, что можно хрустеть ими до бесконечности. В общем, пока все под контролем и до завтра!)))