Блог m.opium

WEEK #2

Вес 94,4 (-2,4) 92 (-4,9) 89,5

Объём груди 113 (-1) 112 (-5) 108

Под грудъю 93 (-1) 92 (-3) 90

Талия 90,5 (-2,5) 88 (-4,5) 86

WEEK #2 DAY #7

​ 1. Вода: 8 стаканов

Нифига себе слило после КД и йоги  Замеры буду делать только завтра, но уже не терпится, чесслово! 

WEEK #2 DAY #6

1. Вода: 2 стакана

2. ПП (минимизирвоать сладкое, фастфуд и х/б):

11:40 завтрак: перловка с грибами и морковкой, пара хлебцев, яблоко, кофе с молоком

ланч: 

У меня сегодня прекрасный вечер  Я сходила на первое занятие по йоге - оно было великолепным!

WEEK #2 DAY #5

1. Вода: 7 стаканов

WEEK #2 DAY #4

 1. Вода: 5 стаканов

WEEK #2 DAY #3

 1. Вода: 9 стаканов

Есть один существенный минус в воде - необходимость её сливать по сто раз на дню..на работе коллеги уже странно смотрят, я скоро пропишусь в уборной.

WEEK #2 DAY #2

 1. Вода: 9 стаканов