Блог ms.puhlik

Привет,девочки!
Я вернулась! Ура! Наконец то наладила телефон)

Привет,красавицы!
Сегодня отвес 500 г. Наконец то) но восьмерочка пока так и не показывается)
Сегодня белковый день:
З: чай с молоком+ кусок хлеба+ ч.л. масла слив+ч.л. мёда
О: чашка бульона + кусок мяса+ кусок хлеба
П: чашка молока
У: кусок мяса+ хлеб.

Привет,красавицы!
Вот почему так происходит?! Овощные дни и переносятся плохо,да ещё и привесы на них. Сегодня опять +100г. Странная реакция организма. Сегодня у меня голодный день. 1 л молока мне в помощь))

Привет,красавицы!
Сегодня утром я уже успела сдать экзамен по акушерству и в пн иду на практику в род.дом на месяц) Сама там была, а вот со стороны не видела)))
А вот весы меня не порадовали! +100г.Наверное водичка гуляет
Сегодня у меня снова углеводный день)
З: чай+ яблоко
О: тушеные баклажаны с чесноком+кусочек черн хлеба
П: яблоко
У: морковно-капустный салат

Привет, мои стройнеюшие красотки! :happy4:
С каждым днём мой вес сдает позиции) сегодня отвес 200г. Бежим к своей цели дальше!
А сегодня у меня овощной день!
З: яблоко,зел чай
О: капуста тущеная на воде ( по вкусу похожа на вареную)))
П: яблоко
У: вареная свекла с чесноком

Привет,мои красопеточки! :queen2011:
Я сегодня проспала ) встала в 7:55. В итоге не накрашенная,с зубной пастой в уголках губ убежала на пары) Зато пришла в 8:20))) из за незамазанных синяков под глазами все решили,что я заболела))) капец)
А вот весы меня приятно удивили! Отвес 1,1кг!!! Я на весах увидила 6!!!! Юхууууу! :smehs: :smehs: :smehs:

Привет, красавицы!
сегодня не было времени ни вас почитать, ни самой написать) поэтому пишу так поздно.
Сходила с сыном на ЭКГ и к заведующей. ЭКГ хорошее,но заведующая тоже услышала шумы,направили на ЭХО( УЗИ сердца). Но о чем то совсем плохом говорить рано,тк вес хороший,рост тоже,развивается по возрасту. Так что ждём УЗИ)
По питанию я сегодня молодец! Все только по меню!

Привет,девочки!
Вот бывает день-катастрофа! Вот именно такой день был у меня! Это пздц! Даже не дождалась завтрашнего отчета,решила все сейчас написать

Доброго утра,девочки!
Вчера я села на диету! И, на удивление, была стойким оловянным солдатиком) Мне было голодно,но я не сорвалась. Просто на все свои соблазны я говорила,что это не вкусняшка,это то,что меня сделало ТАКОЙ! В итоге моего едового воздержания -600г) я молодец! Выгоняем лишнюю водичку) :smehs:

Привет,девчулечки!
Вчера вечером запекала курицу в духовке и пересолила прям сильно). В итоге сегодня привес)
Сегодня у меня первый день английской диеты) настрой оптимистичный)
Меню на сегодня:
Литр молока
2 кусочка чёрного хлеба
1 стакан томатного сока) и всё)