Блог kvadratik

Здравствуйте, стройняшечки!

Итак, результат первого дня -1,5 кг. Ушла жидкость, накопленная за выходные. Вот такой был вчера рацион питания:

Завтрак9.00 : стакан молока 1,5 % (110 ккал)
Перекус 11.00: чай с молоком (50/50) и ложечкой меда (94 ккал)

Я никогда не была стройной. Сколько себя помню, у меня всегда был животик и особенно бока, пресловутая генетическая склонность к полноте. Взвешивалась я крайне редко, дома весов у нас почему-то не было. Но уже с подросткового возраста знала, что лишних 5-7 кило во мне точно есть.

Отсутствие силы воли Отсутствие силы воли Отсутствие силы воли Отсутствие силы воли Отсутствие силы воли

Доброго времени суток, стройняшечки!

В субботу встала на весы и ужаснулась - 62. А ведь начинала худеть с 61,9, и уже смогла сбросить эти 0,9. Плюс ко всему вечером нужно было идти на день рождения. Я не смогла влезть ни в одно платье: какие-то не застегнулись в груди, какие-то слишком обтянули бедра. Состояние было ужасное: смесь отчаяния, самобичевания и злости.