Диета Любимая: День 2

Хах, ну я как-то грешным делом купила турбослим))) вообще во время похудения только витамины принимаю, ничем другим не пользуюсь. Но как-то затаривалась в супермаркете и неожиданно увидела упаковку этого бада. Разрекламирован он широко, решила ради интереса состав почитать. Оп - L-карнитин вижу. Ещё что-то было полезное. Про карнитин всё правда, он именно жиры помогает организму в качестве топлива расходовать. Но, конечно, зависит от его дозировки и уровня нагрузок.
Вообще в линейке турбослима много всякой фиготы типа мочегонных чаёв. На качественное похудение она не рассчитана. Да и как любые другие похудательные добавки)) Эти капсулы я взяла потому, что в числе компонентов присутствовал реальный жиросжигатель и не было слабительных) ахах, на кассе женщина пробивала покупки и спросила: "О, турбослим купили? И как, работает?". Ну я такая ответила, что не знаю, сама попробовать взяла)) Тогда я такая в форме была, ходячая реклама :D
Худелось мне тогда хорошо, но делала я много чего другого для себя, так что не знаю. Думаю вот, надо купить карнитин в товарах для спортсменов - тогда будет ух эффект.

да, своего рода жиросжигатель, но скорей по типу энергетика. Карнитин это аминокислота которая помогает расщеплять жир и превращать его в энергию. ну если коротко. он не работает по принципу выпила и лежу, а жир горит. я пила перед тренировкой, мне легче было выдерживать нагрузку. и еще пила перед утренним кардио. выпила 2 гр и вперед круги наматывать. вот тогда работает. Я брала себе в таблетках в аптеке, есть жидкий в спортпите. Жидкий удобней принимать в плане дозировки, но дорогой зараза. а в таблетках в аптеке он очень доступный. он есть и в бадах и просто карнитон. в принципе его пьют еще для того что бы повысить выносливость сердца. короче хорошая добавка, в худшем случае просто не подействует. вреда не будет.