3/25

Сегодня весы уже больше в своем уме, и показывают вполне себе приемлемый вес - 84.7
Итак, сегодня у меня встреча с подругой, которая приехала из Канады, посему, полного графика еды не будет.
Первый прием пищи: 2 вареных вкрутую яйца, кисель очищающий "Худеем за Неделю" от ЛЕОВИТ, 1 стакан минеральной воды с лимоном, 8 табл. МКЦ, 1 табл. "Компливит Сияние", 1/2 грейпфрута

Возможно, позволю себе порцию простеньких ролл (без соусов и сыра) и кружку латте на десерт. Весь объем - компенсация полного графика еды за день.
На ужин, при сильном желании - 1/2 грейпфрута или стакан обезжир. молока.
Спорт: планируется пешая прогулка, длительностью не менее 30 минут.