Принимайте новичка :))

Всем привет!
Меня зовут Катя, мне 28. Цифра пугающая, но в глубине души я, как и многие, дите дитем))
Худой была разве что лет до 10ти, потом была всякой - то полнее, то стройнее. Несколько раз хорошо сбрасывала вес, потом набирала - когда больше, когда меньше, в общем, обычная история. Я бы и не парилась и жила бы при своих законных 65ти, но... беременность, роды, длительное ГВ, война, переезд, стрессы и эпическая лень сделали свое дело - тыдыщь! - на весах 80 О_о. А в зеркале сарделька на ножках. Ну тут уже никак не скажешь "и так сойдет" - не сойдет! У меня же муж, который хочет мной любоваться, и дочь, которая должна мной гордиться, и вообще, включился спортивный интерес проверить себя, на что я способна, и попытаться изменить свою жизнь))

План похудения как-то сам собой составился в последние дни. Во-первых, диета Дюкана. Случайно обратила внимание на нее, вчиталась и подумала, что наверное это мне подойдет)) т.к. там:
а) можно кофе. и даже с молоком. и даже сладкий)) а это уже половина счастья в жизни
б) можно сладкие вкусняшки))) ну и пусть из определенного набора продуктов. но можно же!
в) можно есть в любое время. мне как человеку, любящему покуковать за ноутом до 2 часов ночи, это немаловажно))
г) эффективность и живые примеры перед глазами)

Далее по плану физнагрузка - это у меня танцы. Бальные и pole dance. Бальными (для взрослых-любителей) занималась еще до беременности, потом пришлось оставить, а после родов не было возможности оставить с кем-то дочь для тренировок. И вот теперь такая возможность есть, ура! вот уже месяц занимаюсь по новой, все забылось... но нравится! А pole dance это внезапное решение, но думаю что удачное :) Всегда смотрела на девушек на пилоне как на инопланетян, потихоньку завидовала и думала, что уж я-то никогда так не смогу. Я же не гибкая. И руки слабые. И ляжки толстые. И вообще лень))) А тут вдруг стукнуло в голову - а чейта собсна не смогу? Ведь нет ничего невозможного! Сходила купила короткие шорты и маечку (у меня такого по понятным причинам не водилось), и вот сегодня ходила на первую тренировку. Теперь болят руки и видимо будут синяки на ногах. Честно, я думала будет хуже))) Но теперь понимаю что Я СМОГУ! особенно если похудею)) так что теперь двойной стимул))

Ближайшая цель - подтянуть жиры и вернуть талию на место к Новому Году. Цель дальняя - хорошая фигура к лету)) (боже сколько позитивных скобочек в посте, хотя пока все с фигурой сплошная печалька). А еще увеличить гибкость, ловкость, прокачать растяжку - короче, наконец чтобы было чем похвастаться на пляже, а не только что скрывать)))