Процесс запущен

Я верю , что все получится , иначе нет смысла даже начинать !
Спасибо , Ольчик

Спасибо , Иришка , теперь только своим путем !

Мур , я думала о своем питании в этом ключе , но мне показалось что ИП больше подразумевает свободу , а у меня сейчас пойдет череда ограничений , пусть и не жестких но ограничений и это свободой можно назвать лишь относительно .
Ну вот например я себе сделала условный график приема пищи завтрак , обед , ужин и два перекуса , а по ИП все наверное должно быть по голоду . Я проснулась и в течении часа позавтракала ( для пользы желудка ) и позавтракала я не кофе с бутиком , а кашей с фруктами ( опять же для пользы желудка ) . Сегодня я приготовила овсянку с клубникой ( для желудка полезно и я ее сделала из-за этого ) , а если бы был готовый шведский стол , то мне бы уже усилием воли приходилось выбирать вкусную , сладкую , полезную кашку между других блюд . Как то так.
Плюсом еще я не могу поклясться , что я например при следующей встрече с друзьями под настроение не выпью хорошего спиртного и при этом не закушу чем-то не из ПП , ведь тут главное как я поведу себя на следующий день .
В этом вопросе мне вообще нравится твой подход , хочу делаю , не хочу не делаю , главное не зацикливаться на еде , а жить .
Так что понять , до конца ли я переосмыслила свое питание поможет только время , и не месяц и не два , а годы . А как назвать систему питания вообще не важно , главное чтобы работала .

Жгучий голод в моем плане не предусмотрен , кушать буду регулярно .
Спасибо , Маринчик !

Способ верный , я уже проверяла .

Буду стараться изо всех сил не пропадать пока на месте .
Спасибо !

Спасибо !