Настроение .

Привет ! У меня сегодня день хорошего настроения , почему сама не знаю , вот просто такой день .
Наверное встала с правильной ноги :wink: .

Вес уменьшился от вчерашнего на 100гр . , такого успеха у меня не было ни на одной системе питания и ни на одной попробованной ранее диете . Но не смотря на это настроение на высоте .
Много гуляли с малым , ходила по магазинам , просто хороший выходной день . А еще я сегодня купила себе красный летний сарафан в ромашки , довольная как слон . У меня гардероб в основном состоит из черных вещей иногда проскакивает что-то в пастельных тонах , а ярких вещей практически
нет , а тут понравилось сильно и купила .
Ну и коротенько о еде . Вчерашний день для меня принес открытие , что мне не обязательно есть шесть раз в день , что я упорно практиковала последние пару лет . Сегодня это открытие было опять подтверждено . Вчера получилось всего три приема пищи , а сегодня четыре необычно . Буду размышлять над этим дальше , но шестиразовое питание пока отменяется однозначно .
Огромный плюс не нужно отдельно себе готовить , не заморачиваешься на подсчетах-расчетах .
Из-минусов пока очень непривычно , что нет графика питания , очень странно пропускать завтрак , и уже писала , очень тяжело "лакомится каждым кусочком " , когда реально голоден ( голод у меня сегодня наступил в обед , во время приготовления обеда для домашних ). И еще судя по дальнейшему прочтению книги , на вход в данную систему питания понадобится не один месяц , то-есть и результат не будет быстрым .
Описывать с чем ела бутерброды , а с чем селедку не буду , может кто на диете . Напишу просто , что было четыре приема пищи и я не переедала . Воды было выпито много , наверное из-за прогулок и наступившего тепла .
И главное , я сегодня нашла человека , который может держать вес на протяжении многих лет у себя в квартире , им оказался мой муж . У нас были друзья и шутки ради , заставили его примерить свадебный костюм , он на него оказался в пору . Заставила его стать на весы и оказалось , что за четырнадцать лет супружеской жизни он набрал всего четыре кг . А он смеется , что это просто нервы , которые я ему делаю :crazy: , а вовсе не прибавка в весе . К слову сказать я свой вес за это же время удвоила . Вот такие дела , и смех и грех ...
Всем доброй ночи , а на завтра проснуться с хорошим настроением !