3 день из 63

Завтрак
2 кнекебреда с сыром+ 2 канфеты "халва"= 500
Обед
Роллтон+ветчина с сыром + ольвье (все в маленьких порциях)=450
Ужин
Кнекебред + кофе = 200
Итог: 1150 ккал

Сегодня занималась танцами около часа.

Нравится: 
0

Комментарии

Танцы - это хорошо))) Удачи d_sunny


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • СахалинОчка