Блог Malena16

Все.... Яйца видеть не могу и апельсины тоже....
Сегодня перешла на каши....Да уж, без соли овсянка имеет препротивнейший вкус.
Купила себе набор каш, там и овес, и пшеница и просо... и так 7 дней.

Ура!
Отвес 500 г.
Участие в конкурсе пошло на пользу!
Вот что значит здоровая конкуренция!

Сегодня как назло в офисе 2 дня рождения...
Я с мужеством вытерпела (не попробывав....) 4 тортика на кухне, на которые все накинулись.
Действительно если вытерпишь первые 3 дня диеты, то дальше все легче и легче.

Я вот начинаю понимать, что придерживаться правильного питания мне легче всего в будние дни. Приходишь на работу, втягиваешься в процесс и чувство голода как-то само собой пропадает.

Вчера была в гостях, не сдержалась и выпила 2 бокала красного вина, кушала как обычно только яйца и апельсины!!!!
Сегодня было очень стыдно и обидно, что такая слабохарактерная, но факт есть факт, за 4 дня минус 2,6 кг!!!

Уря!!! На второй день -1 кг. Кушать не хочется вообще!
Вчера была с другом в пабе, пила зеленый чай :)))!
Сегодня иду за электронными весами, будем смотреть изменения в граммах!

Сегодня первый день так называемой "китайской диеты".... Кушаю только апельсины и яйца.... Думаю, что выдержу... Буду писать о результатах!