Протасовские "изыски"

Сегодня 3 день на Протасовке.....включилась фантазия- начались полезные разнообразия=)
9.00- 1 огурец, 2 редиски, яйцо, долька помидора-заправила кефиром
яблоко
зелёный чай с ч.л.творога
13.00- зелёный лук+2ч.л.творога- фаршировала этой вкусностью помидор
яблоко
зелёный чай с творогом
15.00- свежая капуста- просто так отрезала от велка кусочек и грызла
18.00-стакан кефира
Ещё покручу обруч=)...утром пробовала- бока побаливают.....Буду крутить каждый день, чтобы привыкнуть к тяжёлому обручу....
Так и представяляю тоненькую талию- если куртить обруч КАЖДЫЙ день, думаю, результат не заставит себя долго ждать...
По поводу диеты- мне очень нравится!....Про сладкое не думаю, да и не голодаю...=)
Буду держаться=)