Знакомство

Всем добрый день. Хочу познакомиться. Меня зовут Наталья , я с самого детства была полная и сейчас остаюсь такой быть, конечно с каждым годом вес все больше и больше.Но после родов он увеличился ещё больше. у меня двое детишек мальчишек ,одному 1год2 месяца, а второму 2 месяца. Хоть и жизнь моя стала на много подвижнее вес все равно растёт, у меня уже был опыт в похудении на -20 по борменталю , но так как я потом не придетживалась все естественно вернулось обратно за пару лет. И вот сейчас решила попробовать ещё раз. очень нехватает поддержки и психологической помощи, или хотябы такого человека перед которым нужно держать отчёт. Очень надеюсь на этот сайт что он мне поможет.
На диете сижу с 1 сентября вес 127кг , уже 4-й день сегодня . Просто считаю колонии мне так легче всего да и опыт уже был, все что можно по формулам высчитала завела дневник и начертила графики.
Отчёт буду держать по выходным. Первая цель моя это уйти за 100 кг.


Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Привет!! Самое время взяться за себя. Главное питаться сбалансированно и сытно, чтоб молочко было. Еще немного и вес будет очень мешать общению с детками, по себе знаю) я желаю тебе удачи, терпения. У тебя огромный мотиватор это детки) главное почаще читай девочек, пиши сама. И про успехи и про неудачи, помни что они есть у всех кто идет ао пути похудения!) А мы поддержим

//www.diets.ru/data/lines/209555.png)

Изображение пользователя VALY.

Я согласна с тем что тебе нужно сбалансированное питание 5,6 раз в день. Мы обязательно поддержим главное пиши.

Любое действие начинается с головы!
Было 119.4-сейчас 109.3-цель 99.

спасибо большое девочки за поддержку , буду очень стараться. Обещаю и читать и писать , главное выдержать начало ,а дальше как по маслу


Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.