День /МОЖНО ВСЁ/ :)

Сегодня я решила провести день под девизом - можно всё :) Буду кушать то, что хочется, и следить за размерами порций. Я наверно устала от диет, еще я кажется,передозировала разгрузочные дни питаясь по12-дневке. Так что сегодня буду отдыхать от диет с разгрузками, отправлю плохое настроение и привесы в отпуск. Сама же буду продолжать работать над своим телом :)
Взвешиваться на неделе не буду, в следующий понедельник только.
Итак, меню на сегодня.
Завтрак - 2 яйца в мешочек, 2 кусочка сыра, 1 блинчик со сметанкой, кофе с молоком.
Обед - кружка облепихового киселя, блинчики 8 шт, 1 конфета \кладезь витаминов\ (в ней 100 ккал).
Ужин - курильский чай.
В перекусах - 10 шт.арахиса (прочитала, что арахис - идеальный перекус и на 11%улучшает обмен веществ) -буду кушать по 10орешков каждый день :) , кружка киселя.
Если будет желание, позанимаюсь спортом.