День 88. (26/90)

Сегодня крахмальный день 90-дневки. На дачу привезли машину перегноя, поэтому весь день провела на свежем воздухе, разносила \добро\ ведрами по грядкам. Вот такая получилась физическая нагрузка :) Представляю, как завтра все мышцы будут болеть, сейчас просто ноют. Аппетит кстати на воздухе был просто зверский :( Пыталась его усмирить :) Утром взвеситься забыла, зато когда вернулись с фазенды, встала на весы и опять 68,4... А ощущение такое, будто во мне уже все 67, а оказывается нет :(
Завтрак - тыквенная каша (тыква + пшено), 6 маленьких мандаринок (который едят с кожурой).
Обед - тыквенная каша, корочка хлеба.
В перекусах - 3 яблока.
Ужин - стакан кефира, 2 горстки отрубей лито, мёд.