День 63. Начало 90-дневки.

Сегодня у меня первый белковый день.
Завтрак - омлет из 2-х яиц со шпинатом в микроволновке (готовила первый раз, оказалось очень даже вкусно), кусочек сыра.
Обед - кусочек куриной грудки, вареная свекла.
Ужин - творожная запеканка (творог,яйцо, корица).Не супер конечно(((
После завтрака чувства насыщения я не получила и мне все еще хочется кушать. Запретный плод сладок.....поэтому когда нельзя, так хочется гематогенчика или кураги или фиников....Кажется завтра будет можно,хотя я в этом не уверена, такие запутаные крахмальный и углеводный дни)))
Пью ромашковый настой.
Утром на весах 70,1...получается вес не изменился после разгрузки,хотя чувствую себя голодной,худой и счастливой...Странно...
=======================================================================================================
Я собой довольна. Кушала в меру. Поужинала в 16.00 (т.е до шести)))))). Правда мысли о сухофруктах и мёде не дают покоя, но главное чтобы за ними не последовало похода на кухню))) Буду стараться!