День 20.

Изображение пользователя Красавица.

Разгрузка вчера прошла на УРА!!!!! Сегодня проснулась легкая - легкая, почти воздушная и животик впал,захотел встретиться с позвоночником))) И кушать очень хотелось)
Завтрак - каша из пшеничных хлопьев с добавлением молока.
Обед - роллы собственного приготовления ( отварной рис , завернутый в сухой листик морской капусты), апельсин.
Ужин - 10 хлебцов, 1 апельсин, 1\2 яблока.
В перекусах - 3 грецких орешка, 5шт кураги, 2 хлебца с кусочком сыра, яблоко.
Пью курильский чай.
Сресс накануне экзамена дает о себе знать - хочется жевать и жевать...


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Нравится: 
0

Комментарии

Я завтра тоже устрою разгрузочный день по полной программе...Хочу тоже почувствовать лёгкость...

молодец...я не смогла разгрузиться...ела...и ела...
на чем посоветуешь разгрузиться???

Изображение пользователя Мамонтенок.

Поздравляю С Днем Студента удачи на экзамене


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • viktoria.lotc
  • zulenka
  • gogodancer